脑子不会好好睡(The Nocturnal Brain Nightmares Neurosciences and the Secret World of Sleep)（盖伊·勒施齐纳 (Guy Leschziner)）（台海出版社 2021）

  • 书名：脑子不会好好睡(The Nocturnal Brain: Nightmares, Neurosciences and the Secret World of Sleep)
  • 出版社：台海出版社
  • 作者：盖伊·勒施齐纳 (Guy Leschziner)
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： epub
  • 简介：探索睡眠的奥秘！神经学专家盖伊·勒施齐纳博士的《脑子不会好好睡》深入浅出地揭示了睡眠障碍的成因、症状和治疗方法，包括失眠、噩梦、梦游症等。本书结合真实的案例和最新的神经科学研究成果，带你了解睡眠的科学本质，帮助你改善睡眠质量，拥有更健康、更幸福的生活。无论是睡眠障碍患者，还是对睡眠科学感兴趣的读者，都能从中受益匪浅。 提升睡眠质量，改善睡眠障碍，神经科学，睡眠医学，失眠症，噩梦，梦游，睡眠障碍，睡眠健康，大脑健康，科学睡眠，睡眠疗法，睡眠科普，睡眠指南，健康生活，身心健康，神经疾病，认知神经科学，睡眠周期，睡眠呼吸暂停
  • ISBN：9787516830031, 75168
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