- 书名：筋膜線身體地圖：修復‧活化‧鍛鍊，3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線，釋放全身疼痛，提升運動表現
- 出版社：采實文化
- 作者：凃俐雯
- 出版年份：2017
- 电子书格式： epub
- 简介：這本書深入淺出地介紹了人體8條主要的筋膜線，以及如何透過修復、活化和鍛鍊三個階段，來改善身體的疼痛和提升運動表現。書中包含豐富的圖解和實用技巧，適合想改善身體機能、預防運動傷害，或提升運動表現的讀者。無論你是運動員、健身愛好者，還是想要改善身體狀況的普羅大眾，都能從本書中獲益良多，學習如何透過筋膜線的鍛鍊，釋放全身疼痛，提升身體的活動性和靈活性，找回健康與活力。
- ISBN：9789869501842, 98695
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