深度數位大掃除 3分飽連線方案 在喧囂世界過專注人生 = Digital Minimalism Choosing a Focused Life in a Noisy World（卡爾．紐波特（Cal Newport）著；洪慧芳 譯）（時報文化出版企業股份有限公司 2019）

  • 书名：深度數位大掃除：3分飽連線方案，在喧囂世界過專注人生 = Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World
  • 出版社：時報文化出版企業股份有限公司
  • 作者：卡爾．紐波特（Cal Newport）著；洪慧芳 譯
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《深度數位大掃除：3分飽連線方案，在喧囂世界過專注人生》是卡爾・紐波特暢銷著作《Digital Minimalism》的中文譯本。本書探討在數位時代如何避免科技成癮，追求專注和有意義的人生。紐波特提出「數位極簡主義」哲學，教你如何審視數位科技的使用，重新掌握你的時間和注意力，擺脫科技的干擾，提升生活品質。適合想要改善數位生活習慣，追求更高生活效率和心流體驗的讀者。
  • ISBN：9789571380551, 95713
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