姿势跑法（尼古拉斯•罗曼诺夫 约翰•罗伯逊）（南海出版公司 2019）

  • 书名：姿势跑法
  • 出版社：南海出版公司
  • 作者：尼古拉斯•罗曼诺夫, 约翰•罗伯逊
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《姿势跑法》由尼古拉斯•罗曼诺夫和约翰•罗伯逊合著，南海出版公司于2019年出版。本书深入浅出地讲解了科学的跑步姿势，帮助读者避免运动损伤，提高跑步效率。通过学习正确的跑步姿势、步频、步幅等技巧，你可以提升跑步速度、耐力和持久力，享受更轻松、更健康的跑步体验。无论是马拉松爱好者还是初级跑者，都能从本书中获益良多，找到适合自己的跑步方式，跑得更远，跑得更健康。
  • ISBN：9787544294874, 75442
  • 下载地址（点击下载）：
    隐藏内容
    本内容登录后免费查看
声明：本站所有电子书，均为来自网络。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。