重塑大脑回路 如何借助神经科学走出抑郁症（[美] 亚历克斯·科布（Alex Korb））（机械工业出版社 2019）

  • 书名：重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症
  • 出版社：机械工业出版社
  • 作者：[美] 亚历克斯·科布（Alex Korb）
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症》以通俗易懂的语言讲解了神经科学与抑郁症的关系，帮助读者理解抑郁症的成因、症状及治疗方法。本书作者亚历克斯·科布博士运用丰富的案例和研究成果，揭示了大脑的可塑性，并提供一系列实用技巧，帮助读者重塑大脑回路，走出抑郁症的阴影。本书适合抑郁症患者、家属及对神经科学和心理健康感兴趣的读者阅读。通过改变思维模式、生活方式和行为习惯，读者可以积极应对抑郁症，提升幸福感，获得更健康快乐的人生。
  • ISBN：9787111596813, 71115
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