马拉松训练宝典 (心视界)（巴特•亚索 & 安比•伯富特 & 詹妮弗•范•艾伦 & 帕梅拉•尼塞维奇•比德 [巴特•亚索 & 安比•伯富特 & 詹妮弗•范•艾伦 & 帕梅拉•尼塞维奇•比德]）（浙江人民出版社 2014）

  • 书名：马拉松训练宝典 (心视界)
  • 出版社：浙江人民出版社
  • 作者：巴特•亚索 & 安比•伯富特 & 詹妮弗•范•艾伦 & 帕梅拉•尼塞维奇•比德 [巴特•亚索 & 安比•伯富特 & 詹妮弗•范•艾伦 & 帕梅拉•尼塞维奇•比德]
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《马拉松训练宝典(心视界)》由巴特•亚索等四位专家合著，是马拉松训练的权威指南。本书提供科学、系统的训练计划，涵盖跑姿、配速、营养、恢复等多个方面，帮助跑者提升成绩，避免受伤。无论是新手入门还是经验丰富的跑者，都能从中受益匪浅。内容详实，图文并茂，实用性强，是马拉松爱好者的必备读物。提升耐力，突破自我，成就马拉松梦想，从现在开始！
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