硬派健身·减肥篇 知乎斌卡自选集 (知乎「盐」系列)（斌卡 & 知乎）（2014）

  • 书名：硬派健身·减肥篇：知乎斌卡自选集 (知乎「盐」系列)
  • 出版社：知乎
  • 作者：斌卡 & 知乎
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《硬派健身·减肥篇：知乎斌卡自选集》由知乎盐系列推出，汇集了健身达人斌卡在知乎上的精华内容，针对减肥人群提供科学有效的健身方案。本书内容涵盖减肥原理、训练计划、营养指导、常见问题解答等，并配有大量高清图片和视频教程，帮助读者系统学习科学健身知识，安全高效地达成减肥目标。无论是新手小白还是健身达人，都能从中受益匪浅，塑造理想身材。
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