身体的问题 肠知道（［美］拉施妮·拉杰;张艳娟译）（浙江科学技术出版社 2023）

  • 书名：身体的问题，肠知道
  • 出版社：浙江科学技术出版社
  • 作者：［美］拉施妮·拉杰;张艳娟译
  • 出版年份：2023
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《身体的问题：肠知道》深入浅出地探讨了肠道健康与整体身心健康之间的密切联系。作者拉施妮·拉杰博士以通俗易懂的语言，结合大量科学研究成果，揭示了肠道菌群对免疫系统、情绪、大脑功能等方面的影响。本书不仅介绍了肠道健康的科学知识，更提供了改善肠道健康的实用建议，包括饮食、生活方式等方面的指导，帮助读者了解并改善自身肠道健康，提升整体生活品质。无论是关注自身健康的人群，还是对肠道健康领域感兴趣的读者，都能从本书中获益匪浅。
  • ISBN：9787573907004, 75739
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