- 书名：跑步治愈
- 出版社：东方出版社
- 作者：张展晖
- 出版年份：2020
- 电子书格式： pdf
- 简介：《跑步治愈》是张展晖创作的跑步主题书籍，由东方出版社于2020年出版。本书结合作者自身经验，深入探讨跑步的益处，包括身心健康、压力管理、精神提升等方面。通过生动案例和实用技巧，引导读者科学跑步，享受跑步带来的乐趣，最终实现身心治愈。无论是跑步新手还是资深跑者，都能从中获得启发和指导，找到属于自己的跑步方式，收获健康快乐的生活。本书内容丰富，实用性强，是跑步爱好者不可或缺的良师益友。
- ISBN：9787520716345, 75207
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