我的情绪为何总被他人左右（我的情绪为何总被他人左右）

  • 书名：我的情绪为何总被他人左右
  • 出版社：未央出版社
  • 作者：我的情绪为何总被他人左右
  • 出版年份：0
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：你是否经常被别人的情绪影响？你的快乐和悲伤都取决于他人？本书深入探讨情绪管理与人际关系的微妙联系，教你识别情绪操控、建立心理边界，最终掌控自身情绪，摆脱他人情绪的干扰。通过大量案例分析和实用技巧，帮助你提升情商，拥有更健康的心理状态和人际关系。摆脱情绪困扰，掌控人生主动权，从现在开始！
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