无伤跑法（戴剑松 郑家轩）（人民邮电出版社 2018）

  • 书名：无伤跑法
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 作者：戴剑松, 郑家轩
  • 出版年份：2018
  • 电子书格式： epub
  • 简介：戴剑松、郑家轩编著的《无伤跑法》是一本跑步爱好者的必备指南，深入浅出地讲解了正确的跑步姿势、训练方法以及伤病预防知识。本书图文并茂，结合大量实例，帮助读者科学跑步，避免运动损伤，享受跑步的乐趣。无论你是跑步新手还是资深跑者，都能从本书中找到提升跑步水平、保护自身健康的方法。立即购买，开启你的无伤跑步之旅！
  • ISBN：9787115495518, 71154
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