成年人的世界没有容易二字（愿你及时止损 及时行乐！百万畅销书作家老杨的猫头鹰新作 专治焦虑、拧巴、精神不振等疑难杂症）（老杨的猫头鹰）（江苏凤凰文艺出版社 2021）

  • 书名：成年人的世界没有容易二字（愿你及时止损，及时行乐！百万畅销书作家老杨的猫头鹰新作，专治焦虑、拧巴、精神不振等疑难杂症）
  • 出版社：江苏凤凰文艺出版社
  • 作者：老杨的猫头鹰
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《成年人的世界没有容易二字（愿你及时止损及时行乐！）》是百万畅销书作家老杨的猫头鹰的最新力作，针对成年人普遍面临的焦虑、拧巴、精神不振等问题，提供实用有效的解决方案。本书以轻松幽默的语言风格，结合真实案例和心理学理论，帮助读者更好地理解自我，提升心理韧性，学会及时止损，及时行乐，最终拥有更积极快乐的人生。本书适合所有渴望改变现状，追求身心健康的成年人阅读。
  • ISBN：B09MVHKDFS
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