空腹力革命（石原结实 萧云菁 译 ）（中信出版社）

  • 书名：空腹力革命
  • 出版社：中信出版社
  • 作者：石原结实，萧云菁 译
  • 出版年份：未知
  • 电子书格式： EPUB
  • 简介：《空腹力革命》是日本著名医学博士石原结实所著，萧云菁译的健康养生书籍。本书深入浅出地讲解了空腹的力量，以及如何通过调整饮食习惯来改善身体健康，预防和治疗慢性疾病。书中介绍了多种适合空腹食用的食物和食谱，并提供了一些实用有效的健康建议。通过阅读本书，读者可以学习如何利用空腹时间促进新陈代谢，提高免疫力，增强体质，最终获得健康长寿。本书适合所有希望改善健康状况的人群阅读，无论是想要预防疾病还是已经患有慢性疾病的人们，都能从中受益匪浅。
  • ISBN：9787508621555
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