整理情绪的力量（你的生活方式 与你如何对待情绪垃圾息息相关。日本情绪管理大师告诉你如何时刻保有积极好情绪！）（有川真由美 [有川真由美]）（鹭江出版社 2016）

  • 书名：整理情绪的力量（你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。日本情绪管理大师告诉你如何时刻保有积极好情绪！）
  • 出版社：鹭江出版社
  • 作者：有川真由美 [有川真由美]
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书《整理情绪的力量》由日本情绪管理大师有川真由美撰写，深入浅出地讲解如何有效管理负面情绪，提升积极情绪。书中强调生活方式与情绪管理的密切关系，提供实用技巧和方法，帮助读者摆脱情绪垃圾困扰，拥有积极阳光的生活态度。无论是压力过大，情绪低落，还是人际关系紧张，本书都能为你提供有效的解决方案，助你掌控情绪，提升幸福感，实现身心和谐。立即阅读，开启积极人生！
  • ISBN：9787545911015, 75459
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