- 书名：跑步治愈
- 出版社：东方出版社
- 作者：张展晖
- 出版年份：2020
- 电子书格式： epub
- 简介：《跑步治愈》是张展晖创作的跑步主题书籍，由东方出版社于2020年出版。本书从身心健康角度深度剖析跑步的益处，不仅包含科学的跑步指导，更涵盖了跑步过程中心理调节、生活方式调整等方面的内容，帮助读者在跑步中获得身心治愈。无论是跑步新手还是资深跑者，都能从中找到提升跑步体验、改善身心健康的实用方法和经验分享，开启一段充满活力和治愈的跑步旅程。
- ISBN：9787520716345, 75207
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