- 书名：半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪
- 出版社：浙江科学技术出版社
- 作者：栗原毅
- 出版年份：2024
- 电子书格式： epub
- 简介：《半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪》由栗原毅执笔，浙江科学技术出版社出版发行。本书深入浅出地讲解内脏脂肪的危害、成因及有效应对方法，结合日常生活案例，提供科学易行的减脂策略，帮助读者轻松管理体重，拥有健康生活。无论是关注健康、希望减肥，还是想学习科学减脂方法的人群，本书都是您的理想之选。通过阅读本书，您可以了解内脏脂肪的健康风险，学习科学有效的减脂方法，最终实现健康体重管理的目标，开启您的“半糖生活”。
- ISBN：9787573909367, 75739
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