理解愤怒（丛非从）

  • 书名：理解愤怒
  • 出版社：未提供出版社
  • 作者：丛非从
  • 出版年份：未知
  • 电子书格式： EPUB
  • 简介：《理解愤怒（丛非从）》深入探讨愤怒的成因、表现和应对方法。作者丛非从运用心理学、哲学和社会学等多学科视角，揭示愤怒背后的深层心理机制，并提供实用有效的管理愤怒技巧。本书适合希望提升情绪管理能力、改善人际关系的读者阅读，帮助读者理解愤怒的本质，化解负面情绪，构建和谐人生。无论你是学生、职场人士还是家庭成员，都能从本书中获得启发和帮助，学习如何更好地控制情绪，拥有更积极、健康的生活状态。
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