- 书名：好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？
- 出版社：国际文化出版公司
- 作者：安妮塔·佩雷斯·索耶
- 出版年份：2019
- 电子书格式： epub
- 简介：《好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？》作者安妮塔·佩雷斯·索耶，由国际文化出版公司于2019年出版。本书提供了一种独特的视角，将战胜抑郁症的旅程与美食体验相结合，引导读者通过自我关爱、积极行动和饮食调整来克服情绪低谷。本书并非医疗指南，而是鼓励读者积极寻求专业帮助，并通过自我探索和实践来提升心理健康，最终战胜抑郁。适合抑郁症患者、心理健康爱好者以及所有希望提升生活质量的读者阅读。
- ISBN：9787512511484, 75125
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