- 书名：这样减肥不反弹
- 出版社：电子工业出版社
- 作者：仰望尾迹云
- 出版年份：2018
- 电子书格式： epub
- 简介：《这样减肥不反弹（仰望尾迹云）》是电子工业出版社2018年出版的一本减肥指南。本书结合科学理论和实践经验，提供一套健康有效的减肥方法，帮助读者养成良好的饮食和生活习惯，实现持久、健康的体重管理。告别反复反弹的减肥困境，本书教你如何科学制定减肥计划，控制卡路里摄入，并结合运动提高代谢率，最终达到理想体重并保持身材。本书适合所有希望健康减肥的人群阅读，尤其适合容易反弹的读者。
- ISBN：9787121337376, 71213
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