改变你的作息 改变你的生活（苏哈斯·克什尔萨加尔）（Beijing United Publishing co. LTD 2019）

  • 书名：改变你的作息，改变你的生活
  • 出版社：Beijing United Publishing co., LTD
  • 作者：苏哈斯·克什尔萨加尔
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《改变你的作息，改变你的生活》由苏哈斯·克什尔萨加尔撰写，北京联合出版公司于2019年出版。本书探讨如何改善作息习惯，从而提升生活质量。通过科学的作息方法，读者可以提高效率，增强身心健康，获得更充实的人生。本书内容实用，案例丰富，适合希望改善生活状态的各年龄段读者。立即阅读，开启你高效、健康、幸福的生活之旅！
  • ISBN：9787559628565, 75596
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