本能减脂（张景琦; 孟令超）（中信出版社 2017）

  • 书名：本能减脂
  • 出版社：中信出版社
  • 作者：张景琦; 孟令超
  • 出版年份：2017
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《本能减脂》由张景琦、孟令超两位专家撰写，中信出版社于2017年出版。本书深入浅出地讲解了人体减脂的科学原理，并提供了一套简单易行的减脂方法，帮助读者养成健康的生活习惯，轻松实现减脂目标。书中涵盖了饮食控制、运动锻炼、睡眠调节等多个方面，并结合大量案例分析，实用性强，适合所有希望健康减脂的人群阅读。告别节食，科学减脂，从《本能减脂》开始！
  • ISBN：9787508674728, 75086
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