- 书名：认清体质再减肥
- 出版社：北京：中国医药科技出版社
- 作者：王琦著
- 出版年份：2017
- 电子书格式： pdf
- 简介：王琦著《认清体质再减肥》深入探讨不同体质与减肥的关系，提供个性化减肥方案。本书结合中医理论，分析肥胖原因，指导读者根据自身体质选择合适的饮食、运动和生活方式，安全有效地减肥。内容包括体质辨识、体质与减肥、个性化减肥方案、食疗养生等，帮助读者科学减肥，拥有健康体魄。避免盲目节食，轻松拥有理想身材，健康生活。
- ISBN：9787506793605, 75067
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