心灵自愈系列共4册（《取悦症 不懂拒绝的老好人》、《走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救》、《终结拖延症》）（（英）威廉姆斯（Williams M.） 等著 （美）布莱克（Braiker H. B.） 著 王宇 （美）克瑙斯 著）（2015）

  • 书名：心灵自愈系列共4册（《取悦症：不懂拒绝的老好人》、《走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救》、《终结拖延症》）
  • 出版社：未提供出版社
  • 作者：（英）威廉姆斯（Williams, M.） 等著 （美）布莱克（Braiker, H. B.） 著 王宇 （美）克瑙斯 著
  • 出版年份：2015
  • 电子书格式： epub
  • 简介：这套心灵自愈系列丛书包含四册实用指南，分别针对取悦症、抑郁症和拖延症提供有效的自救方法。作者M. Williams, H. B. Braiker和克瑙斯结合心理学理论和实践经验，帮助读者了解自身问题根源，并提供具体的应对策略和技巧，助你走出心理困境，提升生活质量。本书适合有心理困扰，寻求自我提升和治愈的人群阅读。
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