不害怕 各種恐懼症 以及怎樣克服恐懼症（[ 法] 克裡斯多夫·安德烈 [[ 法] 克裡斯多夫·安德烈]）（2013）

  • 书名：不害怕：各種恐懼症，以及怎樣克服恐懼症
  • 出版社：Unknown
  • 作者：[ 法] 克裡斯多夫·安德烈 [[ 法] 克裡斯多夫·安德烈]
  • 出版年份：2013
  • 电子书格式： epub
  • 简介：This comprehensive guide, “Conquer Your Fears: Understanding and Overcoming Phobias,” explores various phobias and provides practical strategies to manage and overcome them. Learn about the science behind phobias, effective coping mechanisms, therapeutic approaches, and self-help techniques. Discover personalized strategies to reclaim your life and conquer your fears. Written by renowned experts, this book offers a clear, accessible, and supportive approach to building confidence and resilience. Whether you struggle with social anxiety, specific phobias, or general anxiety, this book empowers you to take control and live a fuller life, free from the limitations of fear.
  • ISBN：B00M2SGA2A
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