总觉得饿？ 来自哈佛医学院教授的科学饮食法（大卫·路德维希）（四川科学技术出版社 2019）

  • 书名：总觉得饿？：来自哈佛医学院教授的科学饮食法
  • 出版社：四川科学技术出版社
  • 作者：大卫·路德维希
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：哈佛医学院教授大卫·路德维希的力作《总觉得饿？》揭秘科学饮食的奥秘。本书深入浅出地讲解了如何通过科学的饮食方法控制体重、改善健康状况，摆脱总是感觉饿的困扰。通过对饮食与激素、代谢等方面的详细阐述，帮助读者建立正确的饮食观念，养成健康的饮食习惯，最终实现健康减肥、保持体重的目标。适合希望改善饮食习惯、控制体重、提升健康水平的读者阅读。
  • ISBN：9787536493131, 75364
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