- 书名：运动改造大脑
- 出版社：浙江人民出版社
- 作者：约翰．瑞迪 (John Ratey), 埃里克．哈格曼 (Eric Hagerman)
- 出版年份：2013
- 电子书格式： epub
- 简介：《运动改造大脑》深入浅出地探讨了运动与大脑健康之间的密切关系。作者John Ratey和Eric Hagerman通过大量科学研究和案例分析，揭示了运动如何改善大脑功能、增强认知能力、提升情绪状态以及预防和治疗神经系统疾病。本书适合希望提升大脑健康水平、改善学习和工作效率以及预防老年痴呆症的读者阅读，是了解运动益处不可多得的科普读物。无论你是学生、职场人士还是老年人，都能从本书中找到适合自己的运动方式和方法，开启大脑潜能，拥抱更健康、更美好的生活。
- ISBN：9787213057649, 72130
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