弹性习惯 掌控当下多变生活的全新习惯法则（斯蒂芬·盖斯 (Stephen Guise)）（湖南文艺出版社 2021）

  • 书名：弹性习惯：掌控当下多变生活的全新习惯法则
  • 出版社：湖南文艺出版社
  • 作者：斯蒂芬·盖斯 (Stephen Guise)
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《弹性习惯：掌控当下多变生活的全新习惯法则》是斯蒂芬·盖斯（Stephen Guise）撰写的一本实用指南，教你如何培养适应变化的弹性习惯，从而更好地应对生活中的挑战。本书提供了一套全新的习惯养成方法，帮助你提高效率、减轻压力，并最终获得更加幸福和充实的人生。无论你面临的是工作压力、人际关系问题，还是生活中的其他挑战，本书都能为你提供有效的策略和技巧，助你建立积极的心态，掌控自己的生活。立即阅读，开启你掌控生活，培养弹性习惯的旅程！
  • ISBN：9787572600746, 75726
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