4分钟极速减脂（刘洹 [刘洹]）（中信出版集团 2020）

  • 书名：4分钟极速减脂
  • 出版社：中信出版集团
  • 作者：刘洹 [刘洹]
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《4分钟极速减脂》是刘洹老师撰写的一本实用减脂指南，提供高效的4分钟训练方法，帮助读者在短时间内燃烧卡路里，塑造理想身材。书中包含科学的减脂原理、详细的动作指导和个性化建议，适合时间紧迫但渴望拥有健康体型的现代人。无论你是健身新手还是经验丰富的运动爱好者，都能从本书中受益匪浅，轻松开启你的减脂之旅，拥有健康自信的生活方式。立即行动，4分钟，改变你的身材！
  • ISBN：9787521718324, 75217
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