超越百岁 长寿的科学与艺术（【美】彼得·阿提亚；比尔·吉福德）（中译出版社 2024）

  • 书名：超越百岁：长寿的科学与艺术
  • 出版社：中译出版社
  • 作者：【美】彼得·阿提亚；比尔·吉福德
  • 出版年份：2024
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《超越百岁：长寿的科学与艺术》由【美】彼得·阿提亚和比尔·吉福德撰写，深入探讨长寿的科学奥秘和生活艺术。本书结合最新的科学研究成果和实践经验，揭示健康长寿的秘诀，涵盖饮食、运动、睡眠、心理健康等多个方面，为读者提供一套全面的长寿指南。无论是追求健康长寿的个人，还是关注健康领域的专业人士，都能从本书中获益匪浅，开启健康长寿的新篇章。
  • ISBN：9787500175643, 75001
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