饮食革命 打造中国人自己的饮食方案（李丽）（中国华侨出版社 2009）

  • 书名：饮食革命：打造中国人自己的饮食方案
  • 出版社：中国华侨出版社
  • 作者：李丽
  • 出版年份：2009
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《饮食革命：打造中国人自己的饮食方案》由李丽著，中国华侨出版社于2009年出版。本书针对中国人的体质和饮食习惯，提供科学、合理的饮食方案，帮助读者改善健康状况，预防慢性疾病。内容涵盖营养学基础知识、常见疾病的饮食疗法、食谱推荐等，实用性强，适合大众阅读。本书倡导健康饮食理念，注重饮食与健康的关联，是追求健康生活方式的读者的理想选择。通过本书，读者可以学习到如何平衡膳食营养，合理搭配食物，从而拥有更健康的身体和更美好的生活。
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