我真的坐不住了 骨科医生让你上班更轻松（知乎出品！拯救久坐上班族！骨科医生让你上班更轻松 告别久坐带来腰、脖子、膝盖的疼痛！知乎十万关注者信任的权威医学博士 为上班族量身（孙悦礼）（北京联合出版公司 2020）

  • 书名：我真的坐不住了：骨科医生让你上班更轻松（知乎出品！拯救久坐上班族！骨科医生让你上班更轻松，告别久坐带来腰、脖子、膝盖的疼痛！知乎十万关注者信任的权威医学博士，为上班族量身
  • 出版社：北京联合出版公司
  • 作者：孙悦礼
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：久坐办公族必备指南！知乎十万粉丝关注的权威骨科医生孙悦礼博士，倾情奉献缓解久坐疼痛的实用妙招。本书针对腰痛、颈痛、膝盖痛等久坐问题，提供科学有效的改善方法和日常办公防护建议，助你告别久坐带来的身体不适，提升工作效率和生活品质。立即行动，远离久坐困扰，轻松拥有健康体魄！
  • ISBN：B08PYLVZZQ
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