失眠的苦恼-解读睡眠障碍 (精神卫生科普丛书)（于欣）（陕西科学技术出版社 2012）

  • 书名：失眠的苦恼-解读睡眠障碍 (精神卫生科普丛书)
  • 出版社：陕西科学技术出版社
  • 作者：于欣
  • 出版年份：2012
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书《失眠的苦恼：解读睡眠障碍》是精神卫生科普丛书之一，作者于欣深入浅出地解读了睡眠障碍的成因、症状、诊断和治疗方法。内容涵盖失眠症、阻塞性睡眠 apnea 综合征、发作性睡病等多种睡眠障碍，并提供了实用有效的改善睡眠技巧和建议。无论是失眠患者、医护人员还是对睡眠健康感兴趣的读者，都能从本书中受益匪浅，学习如何改善睡眠质量，拥有更健康的生活。
  • ISBN：B00CPER4D0
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