抗炎 反击老、胖、累（硬核理论知识＋不同人群、不同体质抗炎方案 以及大家超级关心的 抗炎吃什么、怎么吃统统全收录！）（李婷 王伟岸 [李婷 王伟岸]）（2022）

  • 书名：抗炎：反击老、胖、累（硬核理论知识＋不同人群、不同体质抗炎方案，以及大家超级关心的：抗炎吃什么、怎么吃统统全收录！）
  • 出版社：未提供
  • 作者：李婷，王伟岸 [李婷，王伟岸]
  • 出版年份：2022
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：本书《抗炎：反击老、胖、累》深入浅出地讲解抗炎的硬核理论知识，并针对不同人群和体质提供个性化的抗炎方案，以及详细的食疗指南。内容涵盖炎症的成因、危害、以及如何通过饮食、生活方式调整来有效对抗炎症，帮助读者远离亚健康状态，拥有健康活力的人生。本书是您的抗炎宝典，助您轻松拥有健康体魄！
  • ISBN：97875189
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