- 书名：深睡眠
- 出版社：北方文艺出版社
- 作者：查里斯•艾德茨考斯基 (Christopher Idzikowski)
- 出版年份：2009
- 电子书格式： epub
- 简介：深度解析睡眠的奥秘，助你改善睡眠质量，拥有更健康、更充实的生命。本书由睡眠专家查里斯•艾德茨考斯基 (Christopher Idzikowski) 撰写，深入探讨了睡眠的各个方面，包括睡眠障碍、睡眠周期、睡眠与健康的关系等。通过阅读本书，你将了解如何改善睡眠习惯，提高睡眠效率，最终获得高质量的深睡眠，从而提升生活品质和工作效率。 这本2009年由北方文艺出版社出版的著作，是改善睡眠问题的实用指南，适合所有希望提升睡眠质量的读者。
- ISBN：9787531723714, 75317
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