- 书名：啟動新陳代謝，維持健康抗老化！
- 出版社：原水
- 作者：陳光文
- 出版年份：2013
- 电子书格式： epub
- 简介：《啟動新陳代謝，維持健康抗老化！》由陳光文醫師撰寫，深入淺出地介紹如何提升新陳代謝，有效預防老化，維持健康體態。本書提供實用的飲食、運動及生活習慣建議，幫助讀者改善代謝功能，遠離慢性疾病，擁有更年輕、更有活力的生活。內容涵蓋新陳代謝原理、常見代謝問題、改善代謝的策略等，適合所有關心健康、想要延緩老化的人閱讀。立即行動，啟動您的健康引擎，開啟活力人生！
- ISBN：9789865853174, 98658
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