《焦虑症的自救》系列（三册）（[澳]克莱尔•威克斯 [[澳]克莱尔•威克斯]）（广西科学技术出版社 2020）

  • 书名：《焦虑症的自救》系列（三册）
  • 出版社：广西科学技术出版社
  • 作者：[澳]克莱尔•威克斯 [[澳]克莱尔•威克斯]
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《焦虑症的自救》系列（三册）,作者[澳]克莱尔•威克斯，由广西科学技术出版社于2020年出版。本书系列深入浅出地讲解焦虑症的成因、症状和应对方法，提供实用有效的自救技巧和策略。通过学习本书，读者可以更好地了解焦虑症，掌握应对焦虑的实用方法，从而摆脱焦虑的困扰，提升生活质量。本书适合焦虑症患者、心理健康爱好者及相关专业人士阅读。
  • ISBN：B09Y1W4MSF
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