年轻十岁的柔体健康法（石原结实）（广西科学技术出版社 2011）

  • 书名：年轻十岁的柔体健康法
  • 出版社：广西科学技术出版社
  • 作者：石原结实
  • 出版年份：2011
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《年轻十岁的柔体健康法》是日本著名医师石原结实博士的力作，介绍一套简单易学的健康塑身方法。通过独特的柔体操和饮食建议，帮助读者改善体态，增强体质，延缓衰老。本书图文并茂，深入浅出，适合各个年龄段的读者。告别僵硬的身躯，拥有年轻态，从现在开始！赶快学习这套简单有效的柔体操，轻松拥有健康好身材，找回青春活力！
  • ISBN：9787807636076, 78076
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