抗炎生活 延缓老化、摆脱疾病 都得从抗发炎做起！（池谷敏郎）（科学技术文献出版社 2022）

  • 书名：抗炎生活：延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起！
  • 出版社：科学技术文献出版社
  • 作者：池谷敏郎
  • 出版年份：2022
  • 电子书格式： EPUB
  • 简介：本书深入浅出地讲解了炎症与人体健康之间的密切关系，作者池谷敏郎博士通过大量科学研究和临床案例，阐述了慢性炎症是导致衰老和多种疾病的根源。书中提供了许多实用易懂的抗炎方法，包括饮食调整、生活习惯改善、运动锻炼等，帮助读者有效对抗炎症，延缓衰老，预防和改善慢性疾病，拥有更健康长寿的生活。本书适合注重健康养生、希望延缓衰老、预防慢性疾病的读者阅读。
  • ISBN：9787518989201
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