- 书名：身体的问题，肠知道
- 出版社：浙江科学技术出版社
- 作者：［美］拉施妮·拉杰;张艳娟译
- 出版年份：2023
- 电子书格式： pdf
- 简介：《身体的问题：肠知道》深入探讨肠道菌群与人体健康之间的密切关系。作者拉施妮·拉杰博士以通俗易懂的语言，结合大量科学研究成果，揭示肠道菌群对免疫系统、大脑功能、消化系统以及慢性疾病的影响。本书不仅介绍了肠道健康的关键因素，例如饮食、运动和压力管理，也提供了改善肠道菌群平衡的实用建议，帮助读者了解如何通过调节肠道健康来改善整体健康状况，预防和治疗多种疾病。适合关注健康、养生以及肠道健康的读者阅读。
- ISBN：9787573907004, 75739
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