健康身体“管”出来（张虎军主编；张楠楠 周春燕副主编）（北京 北京邮电大学出版社 2014）

  • 书名：健康身体“管”出来
  • 出版社：北京：北京邮电大学出版社
  • 作者：张虎军主编；张楠楠，周春燕副主编
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： PDF
  • 简介：《健康身体“管”出来》由张虎军主编，张楠楠、周春燕副主编，北京邮电大学出版社于2014年出版。本书深入浅出地讲解了健康管理的知识和方法，内容涵盖健康饮食、运动锻炼、心理调适等多个方面，并结合大量案例，为读者提供科学、实用、易于操作的健康管理方案。无论您是追求健康生活方式的个人，还是关注员工健康的企业，本书都将是您不可或缺的指导手册。提升健康水平，从科学管理开始！
  • ISBN：13665745
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