- 书名：真实的幸福
- 出版社：浙江教育出版社
- 作者：［美］马丁·塞利格曼;洪兰译
- 出版年份：2020
- 电子书格式： epub
- 简介：《真实的幸福》是正心理学奠基人马丁·塞利格曼的力作，由洪兰译者翻译成中文。本书深入浅出地探讨了幸福的真谛，揭示了积极心理学提升幸福感的实用方法。通过科学研究和大量案例分析，帮助读者摆脱负面情绪，培养积极思维模式，构建幸福人生。无论是寻求提升幸福感，还是渴望了解积极心理学的人，都能从本书中受益匪浅。本书提供实用的方法，指导读者培养积极情绪、人际关系和成就感，最终实现持久而真实的幸福。
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