生活需要界限感（景天）（人民交通出版社股份有限公司 2020）

  • 书名：生活需要界限感
  • 出版社：人民交通出版社股份有限公司
  • 作者：景天
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《生活需要界限感》一书，以景天视角，深入浅出地阐述了在现代社会中建立和维护个人界限的重要性。本书结合生活案例，教你识别个人界限，并学习如何有效地保护自己的时间、精力和情绪。通过阅读，你将学会如何拒绝不必要的要求，如何有效沟通，以及如何拒绝那些消耗你能量的人和事，最终获得身心平衡，提升幸福感。
  • ISBN：B088QLRD25
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