- 书名：吐纳36式洗髓易筋经
- 出版社：山東大學出版社
- 作者：赵历生
- 出版年份：1991
- 电子书格式： pdf
- 简介：赵历生所著《吐纳36式洗髓易筋经》由山东大学出版社于1991年出版。此书详细介绍了36式吐纳功法，旨在通过呼吸吐纳、肢体运动等方式，达到强身健体、洗髓易筋的功效。内容包含详细的图解、步骤讲解以及注意事项，适合有一定气功基础的读者学习。本书传承中医养生理念，强调身心合一，有助于提高身体素质，增强免疫力，是不可多得的养生佳作。适合追求健康长寿的读者阅读学习，提升身心健康水平。
- ISBN：9787560704609, 75607
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