斯多葛生活哲學55個練習 古希臘智慧 教你自信與情緒復原力 = The Little Book of Stoicism Timeless Wisdom to Gain Resilience Confidence and Calmness（喬納斯 · 薩爾斯吉勃 (Jonas Salzgeber) 著 ; 王瑞徽 譯）（時報文化出版企業股份有限公司 2020）

  • 书名：斯多葛生活哲學55個練習：古希臘智慧，教你自信與情緒復原力 = The Little Book of Stoicism: Timeless Wisdom to Gain Resilience, Confidence, and Calmness
  • 出版社：時報文化出版企業股份有限公司
  • 作者：喬納斯 · 薩爾斯吉勃 (Jonas Salzgeber) 著 ; 王瑞徽 譯
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： EPUB
  • 简介：《斯多葛生活哲学55个练习》提供55个实用练习，帮助你运用古希腊斯多葛哲学智慧，提升自信，增强情绪复原力，获得平静与幸福。本书作者乔纳斯·萨尔吉勃以清晰易懂的方式，讲解斯多葛的核心概念，并结合现代生活实际，提供可操作的练习方法，助你应对压力，培养积极心态，建立更强大和稳定的内心世界。无论你是追求自我提升，还是渴望在快节奏生活中保持身心平衡，本书都将成为你可靠的指南。
  • ISBN：9789571381107
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