- 书名：也許你該找人聊聊
- 出版社：方言文化
- 作者：蘿蕊．葛利布（Lori Gottlieb）
- 出版年份：2020
- 电子书格式： PDF
- 简介：《也許你該找人聊聊》由知名心理治療師蘿蕊．葛利布撰寫，以其豐富的臨床經驗，深入淺出地探討心理健康議題。本書不僅分享了作者與眾多病患的真實案例，更提供實用的技巧與方法，幫助讀者了解自身的情緒與行為模式，並學習如何有效地尋求協助。無論你正經歷人生低潮、人際關係困境，或只是想更了解自己，這本書都能帶給你啟發與支持。 本書觸及焦慮、憂鬱、人際關係、自我成長等面向，是提升心理健康意識的必讀之作。
- ISBN：9789869804097
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