心理的伤 身体知道（(美) 露易丝·海；(美) 蒙娜·丽莎·舒尔茨）

  • 书名：心理的伤，身体知道
  • 出版社：未提供
  • 作者：(美) 露易丝·海；(美) 蒙娜·丽莎·舒尔茨
  • 出版年份：0
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《心理的伤，身体知道》探讨了心理创伤与身体健康之间的深层联系。这本书由露易丝·海和蒙娜·丽莎·舒尔茨两位作者共同创作，深入浅出地解释了心理压力如何引发各种身体症状，以及如何通过身心合一的疗愈方式改善健康状况。通过理解心理创伤对身体的影响，读者可以更有效地应对压力，提升心理韧性，并积极维护身体健康。本书适合心理学爱好者、身心健康咨询师、以及所有关心自身身心健康的人阅读。
  • ISBN：9787520707336, 75207
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