全神貫注的方法（托馬斯 M.斯特納 (Thomas M. Sterner)）（九州出版社 2017）

  • 书名：全神貫注的方法
  • 出版社：九州出版社
  • 作者：托馬斯 M.斯特納 (Thomas M. Sterner)
  • 出版年份：2017
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书《全神貫注的方法》由托馬斯 M.斯特納著，九州出版社出版，2017年发行。书中深入探讨了如何有效集中注意力，提升工作和学习效率。通过实践方法和技巧，帮助读者克服分心，培养专注力，最终提升个人成就。适合职场人士、学生以及所有渴望提升专注力的人士阅读。
  • ISBN：9787510855351, 75108
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