你唯一的缺点就是太完美了（加拿大心理学会前主席带你告别“完美主义”！）（马丁·安东尼 & (加)理查德·斯文森 [马丁·安东尼 & (加)理查德·斯文森]）（北京联合出版公司 2016）

  • 书名：你唯一的缺点就是太完美了（加拿大心理学会前主席带你告别“完美主义”！）
  • 出版社：北京联合出版公司
  • 作者：马丁·安东尼 & (加)理查德·斯文森 [马丁·安东尼 & (加)理查德·斯文森]
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： epub
  • 简介：告别完美主义，重塑自我！加拿大心理学会前主席马丁·安东尼和理查德·斯文森联手，为您揭示完美主义的根源、危害以及走出困境的方法。本书深入浅出，结合案例分析，帮助您识别完美主义的陷阱，并找到更健康、更有效率的生活方式，最终实现内心平和与幸福。摆脱完美主义的束缚，拥抱真实的自我！
  • ISBN：9787550291249, 75502
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