断食（陆雅坤 主编）（2014）

  • 书名：断食
  • 出版社：未提供出版社
  • 作者：陆雅坤 主编
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： EPUB
  • 简介：《断食（陆雅坤主编）》于2014年出版，深入探讨断食的原理、方法及益处，为读者提供科学、系统的断食指南。本书由陆雅坤主编，内容涵盖断食的准备阶段、断食期间的注意事项、断食后的恢复期等，并结合案例分析，帮助读者更好地理解和实践断食。本书适合希望通过断食改善健康、提高免疫力、控制体重的人群阅读。无论是初学者还是有一定经验的断食者，都能从中获得有益的指导和启发。立即了解断食的奥秘，开启健康生活新篇章！
  • ISBN：B00ZOHC0P2
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