你就是想得太多（檀金）（2016）

  • 书名：你就是想得太多
  • 出版社：string
  • 作者：檀金
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： PDF
  • 简介：《你就是想得太多》是一本关于克服焦虑和负面思维的实用指南。书中通过深入浅出的讲解和案例分析，帮助读者识别和应对负面情绪，提升自我认知，培养积极思考方式。作者檀金以亲身经验和心理学知识相结合的方式，为读者提供了一套行之有效的解决方法。本书适合所有希望提升情绪管理和减轻压力的读者。
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